Ja zdecydowanie wybrałbym glutaminę zamiast HMB, a co do Olimpu - to wcale nie jest taka zła, tylko wagowo jest malutka więc trzeba się jej nałykac bardzo dużo, co oczywiście daje odpowiedni stosunek cenowy i jej zakup sie nie kalkuluje. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
[...] - a także siłę uderzenia. Jedno i drugie się uzupełnia - worka nie zastąpisz gruszką i na odwrót. Na worku wykonujesz uderzenia z całej siły co poza jej wzrostem daje jeszcze bardzo ważną rzecz jaką jest "przyzwyczajenie" rąk do uderzania - usztywnianie nadgarstków itp. Pomijając fakt ochrony przed kontuzjami to jest to [...]
[...] androgenowych, które sterują w dużej mierze tymi przykrymi objawami. Z drugiej jednak strony niskie powinowactwo do receptorów powoduje, że stosowanie silnych anabolików nie daje stosunkowo szybko oczekiwanych efektów w związku z małym "wychwytem" substancji czynnej przez receptory i niską regeneracją, za którą to akurat w dużej mierze [...]
otatnia moja prosba. co kupic - 1. "mass gain" (megabol) 2. "mass gain" (hi tec) nie chodzi o smak, cene tylko o DZIAŁANIE ??????????????? i jezeli ktos wie to jaki smak "mass gain" (hi tec) jest najlepszy???? dzieki chłopaki za odpowiedz daje sogi
co daje pas ktory sie stosuje przy wiekszych ciezarach???(od kiedy sie go powinno stosowac i ile on kosztuje?) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
[...] malo profesjonalne. Sporo bledow, potkniec. Sam przedstawiciel Lakmy jak mozna przeczytac jest Ekonomista. Moim zdaniem powinien zwolnic technologa i zatrudnic innego bo ten daje mu zle informacje. Na pewno wielkim plusem jest to, ze probuje wlaczyc sie w sprzedaz produktu, ktory i tak na polskim rynku jest za drogi i za to mu chwala. Jezeli [...]
lucek jestes ode mnie tylko rok starszy.... Ja rozumiem jak sie sogi daje, tylko srednio rozumiem do czego sluza procz polechtania milosci wlasnej i ego otrzymujacego. kolagen zle odczytales moje intencje, nie mowilam o milosci; dopiero moge zaczac mowic, ale to juz bedzie post na kilka stron i raczej nie na forum kulturystyczne a na takie o sexie [...]
[...] Mam na mysli dosadne slownictwo i styl wypowiedzi. No i to co mi sie podoba najbardziej, teoria podparta wlasnymi doswiadczeniami. Rewelacyjene artykuly. Oczywiscie nie daje soga bo jeszcze mi sie oberwie. Tak czy owak jestem twoim fanem. Bardzo mi sie podoba to co napisalas. A sog dla Zwierza za ten taniec godowy, za***isty tekst. Picasso [...]
[...] ramię przed następnym powtórzeniem. Powtarzajcie tę procedurę dla innych grup mięśniowych, wykonując trzy-cztery pozy na każdą grupę. Ten trening jest niesamowity, daje zdumiewające dopompowanie mięśni, a różnica w wyglądzie fizycznym jest prawie natychmiast zauważalna! Jeśli jesteś zbyt nieśmiały, aby wykonywać ten rytuał na sali [...]
[...] lub powierzchniowych. Trzeba ją oczyszczać przez chlorowanie lub filtrowanie. Dodawany do niej chlor lub dwutlenek węgla nadają jej specyficzny smak i zapach. Ozonowanie daje nietrwałe efekty, więc wodę ozonowaną trzeba i tak chlorować. Podczas chlorowania powstają szkodliwe trihalometany, woda zanieczyszcza się też w instalacji wodociągowej. [...]
[...] lub powierzchniowych. Trzeba ją oczyszczać przez chlorowanie lub filtrowanie. Dodawany do niej chlor lub dwutlenek węgla nadają jej specyficzny smak i zapach. Ozonowanie daje nietrwałe efekty, więc wodę ozonowaną trzeba i tak chlorować. Podczas chlorowania powstają szkodliwe trihalometany, woda zanieczyszcza się też w instalacji wodociągowej. [...]
[...] maksymalnego(220-wiek w latach).Kontrolę tętna można przeprowadzić w trakcie przerw wypoczynkowych. Przykładowo: dla ćwiczących w wieku 18-20 lat tętno maksymalne wynosi 200 uderzeń/min.,a optymalne(70-85%) w granicach 140-170 uderzeń/min. To jest trening ACT , podobno (bo niemojego autorstwa) daje dobre efekty. Co o nim sadzisz??? I'm Iron Man
Jesteś szalony człowieku-jaka interpretacja faktow-co ty opowiadasz-nie interesują ani mnie ani nikogo na tym Forum idiotyzmy jakie wypisujesz-nie popatre dowodami narzekania frustrata-koniec kropka. Nie ma w tym nic osobistego-zwyczajnie nie pozwalam na burdel w tym ogródku i tyle-to TY intepretujesz to w jakiś idiotyczny sposób jak dla mnie to [...]
[...] rozluzniajace i powinno sie skakac tak, jak jest nam najwygodniej i z czasem nie bedzie sprawoalo trudnosci zauwazenie podstawowych bledow skakanie na dwoch nogach nie daje nic, moze poza sporym obciazeniem kilku sciegien i lepiej nie skakac w ogole niz tak kaleczyc najwazniejszy jednak jest dobor skakanki najlepsze sa takie, ktore maja [...]
[...] nauczył się w koreańskiej szkole "Misjonarzy". Jego przeżycia możecie przeczytać tu: http://www.greendevils.pl/sztuki_walki/wywiad_bryl/wywiad.html Może nie oddaje to całej idei dawnego TKD, ale daje pewien obraz tego, że mógł to być bardzo twardy styl... Co do kopnięć. Tu się z tobą nie zgadzam. Mocne jest z tego jedynie to [...]
prawde mówisz , dla mnie juz też ,tylko w całym forum (głównie w suplementacji i dopingu) co jakis czas pojawia sie b 12 -a ja poprostu niemam pojecia jakie osiagi daje ta witamina ,prawde mówiac to wogule niewiem czy to działa ,czy to po prostu bzdura i jeszcze jedna bujda-niewiem i musze to sprawdzić. I'm Iron Man [...]
[...] czas skakania?Ok .Ja osobiscie uwielbiam cwiczyc ze skakanka sprawia mi to wile frajdy,ale po 20 min lapie szybkie tetno przy ktorym nie czuje zmeczenia-tzn.pikawa ostro mi daje ale oprocz tego ze jestem spocona to zadnych objawowo zmeczenia-czy to normalne???Skacze nisko z nozki na nozke ,ruszam tylko nadgarstkami (bo tak mi wygodniej)ale [...]
[...] błędów…” Nie sądzisz ESCO, że lepiej wyeliminować „podstawowe błędy” od razu. „…skakanie na dwoch nogach nie daje nic, moze poza sporym obciazeniem kilku sciegien i lepiej nie skakac w ogole niz tak kaleczyc…” Przy twojej wadze to faktycznie, poza tym nie [...]
stan umyslu
